Skip to main content

Posts

Showing posts from July, 2015

أرشح لكم: Saint Onii-san حيث يقضي المسيح وبودا اجازة في طوكيو

في الفترة القادمة، سنكون علي موعد اتمني ان يكون اسبوعا، مع ترشيح انمي او مانجا يابانية، بعيدا عن قائمة الانميات المعروفة عربيا، سأحاول جاهدا تقديم قائمة غير معتادة ومثيرة للأهتمام في نفس الوقت في لحظة من الملل، يقرر المسيح وبودا، النزول الي الارض وقضاء اجازة في عصرنا الحديث، وبعد مناقشات استقر رأيهم علي مدينة طوكيو اليابانية، لتبدأ مغامرات شركاء السكن الصغير مع الحياة العصرية في طوكيو Saint☆Onii-san  or Saint Young Men بدأت السلسلة "مانجا" اولا سنة 2007، وصدرت في سلسلة مكونة من 50 فصل، والتي سرعان ما اخذت شهرة بسيطة،   لتحصل فيما بعد علي حلقتين "أوفا" وفيلم في اعوام 2012 - 2013  عند اول معرفتي بهذا المنتج عموما، قرأت ملخص الأحداث،والذي ترك عندي انطباع ان المغامرات ستكون ساخنة وسريعة، وهذا عكس ماوجدتها عليه، القصة تقدم حياة عادية جدا لشركاء سكن بمشاكلهم الصغيرة مع الحياة التي يتصادف ان يكونوا شخصيات رئيسية في ديانات يتبعها الملايين، ومع محاولة اخفاءهم قدراتهم الخارقة وهويتهم تحدث المواقف والاحداث، والتي تظهر من حين الي آخر في قالب كوميدي خفيف اغلب ا

أرشح لكم 2 : مسلسل الأنمي الياباني كايجي

مع الحلقة الثانية، من ترشيحات الانمي الياباني، بدأت بترشيح مسلسل يحكي قصة المسيح وبوذا في اجازة في مدينة طوكيو اليابانية ، مع روابط للمشاهدة وقراءة المانجا هذه المرة مع ترشيح جديد، اعتبره واحد من أفضل مسلسلات الانمي التي شاهدتها، بالرغم من تجنبي لمشاهدته لفترة طويلة، سأحكي لك الحكاية من الأول. انا لا احب "القمار" ولم اتخيل يوما، انني سأعجب بدراما متعلقة بالقمار، فكرة القمار علي الاموال نفسها تزعجني، اخر مرة جربتها وانا عمري 12 سنة تقريبا، بعد مشاهدتي لهذا المسلسل تبدلت فكرتي تماما فيما يتعلق بامكانية انتاج دراما جيدة حول القمار، بل ومسلية في مشاهدتها جدا، بحثت اكتر عن دراما "القمار" في اليابان ووجدت العديد من القصص التي تستحق المطالعة سأكتب عنها فيما بعد المانجا والمسلسل "كايجي" ، والذي يحمل اسم بطل الأحداث، تدور حول "كايجي" الغارق في الديون، ثم يأتيه احدهم ويعرض عليه خوض مباريات للقمار، التي ينظمها مجهولين، ولا يحتاج للمقامرة عليها بالمال، بل سيمنح حق الربح وتسديد ديونه، ثم تبدأ احداث المسلسل سريعا، لتتصاعد الاحداث وتتعقد المثير في

طريقة حساب نسبة الدهون في الجسم

رسم يوضح اشكال الجسم بناء علي نسب الدهون التقريبية التي تحتوي عليها اذا كنت تهدف لتحول كامل في نظام حياتك، لتحصل علي جسم صحي، قوي ومثالي، فقياس وزن جسمك فقط لا يعبر بالتأكيد بشكل كافي عن رشاقتك وصحة جسمك. اكثر ما يجب ان تأخذه في الاعتبار هو نسبة الدهون في الجسم   في الموضوع السابق اشرت الي نصيحة مهمة للمقبلين علي الريجيم، وهي المحافظة علي الكتلة الغضلية، ان لا تحتاج الي خسارة كتلتك العضلية اثناء النظام الغذائي، لتحصل علي جسم ضعيف في النهاية، عوضا عن ذلك يجب ان ينصب تركيزك علي "حرق الدهون" وبالتالي يجب ان تتعلم كيفية حساب نسبة الدهون في الجسم وما هي افضل الطرق والنصائح للمساعدة علي حرقها كيف نحسب نسبة الدهون التقريبية في الجسم يجب ان تعلم ان قياس نسب الدهون في الجسم، هو قياس تقريبي، غير دقيق بنسبة 100%  ولكنه يعطي نسبة قريبة جدا من النسب الحقيقية، والطريقة الاكثر شيوعا في القياس، هي طريقة "الجيش الامريكي" والتي تعتمد علي قياس الطول، ومحيط الرقبة، الوسط والارداف عند النساء  تستخدم "مازورة" قياس، وفي حالة عدم توفرها من الممكن ان تستخدم حب